内地 /健身塑形
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剧情简介 : 悬挂训练系统: 悬挂训练系统也就是TRX,即"全身抗阻力锻炼"。运动量比较高能综合训练身体各部位的肌肉。悬挂训练可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。
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