内地 /健身塑形
电视台： 爱奇艺;56网;乐视视频
剧情简介 : “运动损伤防护“由美国体能认证教练，矫正训练专家Andy亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共3个视频，每次针对性地进行1-2个关节的热身，以纠正运动中的不良体态。针对性的热身训练，可以帮助我们在力量训练前打开关节动度，激活小肌肉群，避免运动损伤的发生。此套视频每次针对性地进行1-2个关节的热身，以纠正运动中的不良体态，同样适合男生与女生。每天的训练已经为你安排好了，你要做的就是点开视频，跟着做。
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